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保湿剤 塗布量と塗布回数


保湿剤の効果を上げるには、適切な塗布量と塗布回数が欠かせません。適切な塗布量は、塗布した直後の皮膚が少しベタベタする程度です。ティッシュがくっ付く程度との表現もあります。回数は最低2回、手などは洗うたびに塗布しましょう。もう一つ大切なことは、保湿剤は清潔な皮膚に塗布する、すなわち汗や汚れを落としてから塗布しましょう。