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熱中症 (暑熱順化)


熱中症の発症には、睡眠不足、朝食をとっていない、風邪気味などの体調不良も影響します。エアコンの過度の使用により発汗の機会がないと、汗腺の体温調節機能がうまくいかず、熱中症発症のリスクが高くなります。熱中症を予防するには、高温多湿の夏になる前から適度に外遊びなどを行い、気温差の変化、暑い環境になれること(暑熱順化)が必要です。