スギ花粉症に伴う目の痒み対策

今年の花粉症症状の特徴はひどい目の痒みです。
今回は、目の痒み対策を解説します。
まずは、家庭でできる花粉対策です。

花粉症の目の痒みは結膜表面に付着した花粉量に比例して発症します。
そのため、まずは物理的に花粉の侵入を減らすことが最も基本的な予防です。
有効な対策として
花粉防止メガネ（防護フレーム付き）
マスク着用（眼への気流を減らす）
強風日・飛散ピーク日の外出回避　　などがあります。

花粉防止メガネは
眼表面の花粉付着量を40〜60％程度減少させると報告されています。
子どもでは登下校時と体育と屋外活動で症状が悪化しやすいため帰宅後の洗顔・洗眼も重要です。